Тайни » Здравето

Зареждащо събуждане

публикувано от:  на март 10, 2010 няма коментари

За активно събуждане

Упражненията, каквито и да са дават тонус на тялото. То по-добре се адаптира към динамиката на деня, заредено е с повече сили и може да разгърне пълния си потенциал.
Важното е обаче да не се правят насила. Може да е мъничко протягане или раздвижване, но с желание.
Постепенно сами ще поискате повече, като видите какъв е ефекта.

Сподели с приятелите си:
Сподели във Facebook!


Ако харесвате материала, бихме били благодарни да гласувате с бутончето +1 на Google.


Етикети: , , ,

==========
Digg this!Add to del.icio.us!Stumble this!Add to Techorati!Share on Facebook!Seed Newsvine!Reddit!



Вашият коментар:
Моля пишете на Български или комeнтара Ви няма да бъде публикуван!