Живей в настоящето

Вероятно всички са виждали следната картина: детето играе, пада удря си коляното, започва да плаче, а след няколко секунди забравяйки ожулванията, натъртванията, болката, отново започва да играе, да се радва, да се смее.

Децата не се държат за своите отрицателни емоции, лесно се освобождават от тях и продължават да се наслаждават на живота.

Възрастните хора продължават да мислят за лошото, даже когато то е останало далеч назад.

Не можеш да живееш в миналото. Нашият живот е това, което се случва тук и сега. „Вчера“, вече го няма, „утре“ все още не е родено, не е дошло. Имате само „днес“, за да чувствате, живеете, мислите, да се радвате, да променяте нещата.

Не можете да бъдете щастливи, докато не се научите да оценявате настоящия момент.

Вижте и нашето видео, от което ще разберете, че най важният ден е „Днес“: