Здравето

Месото – състав и свойства

Месото – състав и свойства Преобладаващата част от населението са заклети фенове на месото. А сега ще ви разкажем за неговите състав и свойства. Разбира се в последните години към…
Прочетете още...
Здравето

Няколко съвета как да отслабнете, без да гладувате

Не прекалявайте с пиците Днес ще ви предоставим няколко съвета как да отслабнете, без да гладувате. Съветите са лесни, не биха ви затруднили и няма да ви натоварят. Препоръчително е всеки…
Прочетете още...
Здравето

Средиземноморска диета

Средиземноморска диета е една от най-здравословните Средиземноморската диета е здравословна и популярна за отслабване. Представлява своеобразно обобщение на продуктите без да се подлагате на хранителен режим. Кухнята на Средиземноморието е…
Прочетете още...
Здравето

Научете се как да ядете по-малко

Научете се как да ядете по-малко Лесно ли е да се  научите да ядете по-малко? Отговорът на този въпрос е положителен. Оказва се, че това не е никак трудно, просто…
Прочетете още...
декорация ястия

Откриха идеалното съотношение между ягоди и сметана

Откриха идеалното съотношение между ягоди и сметана "Дейли телеграф" съобщи, че идеалното съотношение между ягоди и сметана е 70 към 30 процента според британски учени. Това прави приблизително една лъжица…
Прочетете още...
Здравето

Боровинките са не само вкусни, но и полезни

Боровинките са не само вкусни, но и полезни Оказва се, че боровинките са не само вкусни, но и полезни. Тъмните боровинки са богат източник на антиоксиданти и витамин C. Те…
Прочетете още...
Здравето

Полезните качества на сладоледа

Полезните качества на сладоледа са многобройни Може да бъдете изненадани, но освен за удоволствие сладоледа притежава и полезни качества за организма. Някои от тях са: Съществува една интересна теория за…
Прочетете още...
Здравето

Храни, които да включим в нашата диета

Подходящите храни в диетата могат да помогнат в борбата с мазнините и килограмите Има храни, които можем да включим в нашата диета, за да стопим мазнините и да свалим килограмите. Грейпфрут Оказва…
Прочетете още...
Здравето

Седем неща, които вредят след хранене

Консумирайте плодове тридесет минути преди или след ядене. Някои неща не действат добре на организма, ако ги правим веднага след ядене. Кои неща са вредни и какво е мнението на…
Прочетете още...
Здравето

Благоприятни за лятото напитки

Не пропускайте да употребявате сок от червени боровинки през лятото Заради летните жеги трябва да пием повече течности, като се стремим да употребяваме повече благоприятни за лятото напитки. Това е подходящо…
Прочетете още...
Стил на хранене

5 неща, които трябва да избягваме на вечеря

На вечеря избягвайте салати, богати на дресинг Често, когато сами приготвяме вечерята си у дома използваме каквото намерим, каквото ни се яде или се стараем храната да отговаря на хранителния…
Прочетете още...