Всеки край е ново начало

Криза ли? Усещате я нали? А не би трябвало да я има. В нашата страна, нямаше предпоставки за някаква сериозна криза. Но паниката, около нея я създаде и все още я задълбочава. Преживели сме много по-сериозни икономически кризи и тази не би трябвало да ни плаши. Освен това всяка промяна е за добро. Зациклянето в даден момент води до влошаване, до упадък и деградация, но инерцията и страха от неизвестното пречи да се посегне към новото. Каквото и да се случи на човек, то е било неизбежно. Но да се страхува и увеличава така кризата е глупаво. По-добре е да се виждат новите възможности, човек да е спокоен и концентриран.

* Спрете да мрънкате, а също така да слушате чужди оплаквания. Тези „споделяния“ само теглят надолу.*

* Информирайте се за новините само колкото е нужно, без да им отделяте прекалено внимание. Търсете положителни новини, намерете време за хобито си и нещата които обичате. Ако се вторачвате в новини за кризи, сривове и драми, скоро ще се депресирате и ще сте неспособни да се справяте с проблемите и дори ще си ги създавате сами.*

* Общувайте с приятни хора, позитивни и градивни личности. Така не само ще ви е леко и весело но със сигурност ще намерите и нови идеи.*

* Подкрепяйте хората, които обичате. Сега е момента семействата по-често да се събират заедно, да си припомнят хубави спомени и да мечтаят заедно.*

* Усъвършенствайте се. Опознайте  се, развивайте се, научавайте нови неща и умения, способстващи за по-добрата ви реализация.*

* Релаксирайте. Намерете техника, която да ви отпуска и зарежда с нови сили.*

* Мечтайте*

* Опитвайте нови неща*

И неусетно ще превърнете проблема във възможност.

Й. Богомилова