Какво пречи на работата на мозъка?
Какво пречи на работата на мозъка? За правилното функциониране на мозъка трябва да се спазва определен здравословен начин на живот. Всяко нарушаване на необходимите за мозъка неща, води до намаляване…
Как да летя на сън?
Как да летя на сън? Този въпрос си задават хора, които вече веднъж са изпитвали това невероятно чувство или имат усещане, че би било прекрасно да полетят на сън. Може…
Власт над съня
Затворих очи и се отпуснах...трябваше да го направя! Исках го! Колко дълго мислих за това ... Вече трябваше да се случи! Отпуснах се...оставих мисълта да тече по своя си логика.…
Протягането
Хората са набедили протягането като знак за ленивост. А всъщност освен, че е много приятно е и полезно. Когато ми показваха упражнения от йога разтягане ми напомняха на нещо и…
За сладки сънища
Не можете да заспите? Около половината от възрастните водят битка със съня. * Приема на твърде много кофеин води до неспокоен сън. * Неудобно легло или възглавница. * Стрес и…