Стил » Здравето

Повече от 400 мг кофеин дневно е вредно за здравето

публикувано от:  на юли 3, 2015 няма коментари
Повече от 400 мг кофеин дневно е вредно за здравето

Повече от 400 мг кофеин дневно е вредно за здравето

Повече от 400 мг кофеин дневно е вредно за здравето. Толкова кофеин се съдържа във четири чаши еспресо. Доклад на Европейската агенция по безопасност на храните, цитирана от АФП обявява, че това не е препоръчително най–вече за бременните жени и хората под 18. БГНЕС пък пише, за това как на ден трябва да се определят дози за да се предотврати неблагоприятното действие на кофеина върху организма. Кофеинът е често срещан в енергийните напитки, които са така любими на младите и това е повод за притеснение на здравните власти в Европа.

Младежите между 10 и 18 години са най-честите консуматори на енергийни напитки. Те се равняват на 68%, като 12% от тях са сериозни привърженици на кофеина. От изследваните 13 европейски страни, Дания води класацията по консумация, където 33% от хората употребяват повече от 400 мг кофеин дневно.

След тях е Нидерландия с 17,6% и Германия с 14,6%.

Кофеинът, който влиза в състава на енергийните напитки може да е между 70 мг на литър до значителните 400 мг на литър.

Така, че внимавайте и съобразявайте когато комбинирате енергийни напитки с кафе, защото повече от 400 мг кофеин дневно е вредно за здравето.

Сподели с приятелите си:
Сподели във Facebook!


Статията е прочетена 230 пъти


Ако харесвате материала, бихме били благодарни да гласувате с бутончето +1 на Google.


==========
Digg this!Add to del.icio.us!Stumble this!Add to Techorati!Share on Facebook!Seed Newsvine!Reddit!



Вашият коментар:
Моля пишете на Български или комeнтара Ви няма да бъде публикуван!