Хармония – вътрешен мир
Стъпки за достигане на хармония:
- Действията трябва да са подтиквани не от страхове, а въз основа на минал опит .
- Насочване вниманието към позитивни неща.
- Концентриране върху дейности за които си струва да се работи и отказване от безсмислени дейности.
- Наслаждаване на всеки миг.
- Липса на интерес от оценката на други хора.
- Липса на нужда съдиш и виниш другите и себе си.
- Отбягване на конфликти и спорове.
- Изоставяне на всякакви притеснения.
- Придобиване способност да се усмихваш и търсене на поводи да го правиш.
- Следване на естествения ход на събитията.
- Съзерцаване на единството с цялата природа.
utro.bg©2011г.
Отбягването на конфликти и спорове не винаги е полезно. 🙂
Може ли да посочиш пример…