Стил » напитките, продукти, рецепти

Доматен сок

публикувано от:  на юли 27, 2010 няма коментари
Доматен сокДоматеният сок е много здравословна, вкусна и лесна за приготвяне напитка, която зарежда със енергия.
Доматът дава до 10% от дневната доза на витамин А, 13% от витамин С, 1% на желязо и калций 1%.
Лятото ни дава възможност за прясно приготвен доматен сок.
Съдържание за 100 гр:
Калории: 23 ккал
Протеин: 0.88грама
Въглехидрати: 3.92 гр
Захар: 2,58 грама
Мазнини: 0.2гр
Градинарски доматен сок
1 чаша доматен сок
1 чаена лъжичка сок от целина
Магданоз
Сол
Комбинирайте всички съставки, разбъркайте добре.
Пикантен
e 2 1 / 2 чаши доматен сок
1 чаена лъжичка настърган лук
1 1 / 2 чаена лъжичка захар
черен пипер, сол
1 / 2 чаена лъжица соев сос
1 с л лимонов сок
Комбинирайте всички съставки, разбъркайте добре.Сервирайте в стъклена чаша.
Коктейл
3 чаши пресен сок домати
1 чаша пресен сок от моркови
1 чаша сок от червено цвекло, прясно
магданоз, сол, черен пипер
Комбинирайте всички съставки; разбъркайте добре.
Сервира се в стъклена кана с лед.;

Гостоприемство
1 литър прясно доматен сок
Домат на парчета
1 1 / 2 чаена лъжичка захар
сол, Магданоз
Комбинирайте всички съставки; разбъркайте добре. Сервира се в кана с лед и маслини.

Към соковете можете да добавяте и други подправки на вкус, мащерка, босилек, розмарин, копър.  Да смесвате със сокове от други зеленчуци или да прибавяте нарязани на малки  парченца или пък на дължина да си топвате в сока и да си ги хрускате.

Приятен апетит!

Сподели с приятелите си:
Сподели във Facebook!


Статията е прочетена 464 пъти


Ако харесвате материала, бихме били благодарни да гласувате с бутончето +1 на Google.


Етикети: , , ,

==========
Digg this!Add to del.icio.us!Stumble this!Add to Techorati!Share on Facebook!Seed Newsvine!Reddit!



Вашият коментар:
Моля пишете на Български или комeнтара Ви няма да бъде публикуван!